健康 心灵秘匙
强忍泪水相当于自杀*^?悲伤的眼泪真的有毒吗
华夏经纬网   2017-11-07 15:17:34   
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   大篇幅的高调秀恩爱让很多单身狗“哭晕在厕所”^,也有很多人故作坚强“强忍眼泪”^,那么问题来了,悲伤时的眼泪有毒吗?强忍眼泪是否会让人慢性中毒?

  这个说法由来已久^^,似乎头头是道:

  心理专家研究发现,人悲伤时掉出眼泪中*^,蛋白质含量很高^。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对健康不利*^^。

  而然真相是什么呢*^?

  实际上人人时时刻刻都在“流泪”

  人的泪腺随时都在分泌眼泪^,眼泪可以起到湿润角膜*,润滑眼球的作用。不过如果受到了刺激^*,比如被洋葱熏了眼睛*^**,或者被男朋友劈腿,泪腺分泌眼泪的速度就会大大地增加。如果眼眶容纳不下^^^,眼泪就会流出来*。

  简单说^,一般人被自己或被人察觉到流泪了^*,那是泪腺分泌旺盛到眼眶容不下*,而一般情况下的泪腺分泌不易被发现,也就不会人当成是“流泪”。

  那我们再看看眼泪的成分是什么?

  眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体,其组成中绝大部分是水(98.2%)^,并含有少量无机盐*、蛋白质^、溶菌酶*^*、免疫球蛋白A**、补体系统等其他物质。

  不同情况下的“流泪”会导致成分不同吗?——是*^^!

  被察觉的流泪分两类:反射性流泪和情感性流泪。

  在情感性流泪中含蛋白质比反射性流泪多,并且情感性流泪有一种类似止痛剂的化学物质。眼泪中的乳铁蛋白^、β-溶素等都具有防卫功能*,能抑制细菌生长**^^。此外眼泪的分泌会促进细胞正常的新陈代谢,不让其形成肿瘤^^*。

  其中的蛋白质就是“有毒”成分吗?

  斯坦福大学的William Frey II在1981年做了一个很有名的实验**,这个实验后来成了“泪水有毒”的最早来源*。他分别测量了反射性流泪和情感性流泪泪水中的化学成分**,Frey II发现**^^^,因为情感原因而流的泪中蛋白质含量更高一些。

  后来进一步的研究发现*,眼泪中的这些蛋白质主要是一些杀菌的溶菌酶,乳铁蛋白和调节渗透压的白蛋白^^*,以及一些免疫蛋白。这些蛋白质占了眼泪中总蛋白的95%,并且基本是无害的*。激素蛋白的浓度即使有,也很低*。因为情感而流的泪中会多含有一些蛋白质激素^,例如促肾上腺皮质激素和催乳素*。

  这些蛋白质激素和人体压力有一定的联系^,可能就是“眼泪有毒”这个说法的源头^。

  通过眼泪来“排毒”的做法可行吗^?——不**!

  根据FreyII的研究*,因情感原因流出的眼泪中蛋白质的浓度*,仅仅比洋葱刺激产生的眼泪多了大约1mg/ml*^。其中*,蛋白质激素的浓度更低^**。每哭一次充其量也只能流几十毫升眼泪。所以*,分解和排出“有毒物质”的工作^,主要还得靠肝脏和肾脏来做*。

  科学家还发现**^,泪水中的锰含量很高,比血浆中的锰的浓度多了几百到几千倍*。不过,无论泪水是否因感情而流^*,锰含量都很高^^。一般来说,泪水中的锰含量只有20-40ng/ml*,而人体通过尿液,汗液和粪便都可以排除锰^^。如果一个人一天排出200g粪便^,那么他通过肠腔排出的锰抵得上流400千克眼泪^。

  流眼泪对身体是否有益处?——有!

  经过以上眼泪成分的分析^^^,可见虽然看起来眼泪中确实有些不太好的东西,排一排眼泪和排尿排便某些程度上相似^,都为人体“排毒”*。不过,这些东西的含量太低*,憋着眼泪不流也许确实对身体不好^,但是也不至于像憋便憋尿那样对人体造成伤害^,远不至于“中毒”*。

  但是^,流泪这个过程^^,确实是缓解精神负担最有效的“良方”*。很可能就是这个道理^*,女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风^。

  据统计,男性流泪的频率是女性的1/5**,因而男性患溃疡等病较女性多*,也有研究发现,女性眼泪中催乳激素高于男性^^,这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。

  事实上,受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭,能把心中的痛苦发泄出来*^,对改善情绪非常有益,该流泪不流泪^*,是引起溃疡病*^、高血压^、精神障碍的重要原因^。

  另外,流眼泪,哭一哭也是呼吸系统^^**、循环系统*^、神经系统的不寻常运动^,这种运动也使情绪和肌肉放松^,从而使人轻松。

  不过也不必为了哭泣而哭泣*^,也要注意别一哭起来就没完没了,哭太久会有损记忆力和注意力^^,甚至降低免疫力*^,还是要“见好就收”。

  值得一提的是,如果你总是无法控制悲伤的情绪,总爱哭个没完^,你就要找找原因了,很可能需要心理帮助^。  (网易)

 

责任编辑:袁丹华

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